來吧！擁抱一下

今天讀完了"在狗籠裡長大的小孩"~一位兒童精神科醫師的診療筆記
英文原著The Boy Who Was Raised As A Dog"
by Bruce D. Perry & Maia Szalavitz

從我真正開始進入機構服務到現在，終於開始漸漸開始對這群受過創傷的孩子有了更多的了解，也以一個新手治療師的角色，開始漸漸整合自己的經驗、所學、和這群孩子之於我的關係。

了解這群特別經驗的孩子所經歷的疏忽、虐待、暴力、性侵以及這些遭遇對於他們早期腦部和身體發展的影響，實在讓我大吃一驚，同時卻也讓我更加深自己的信念。作者以一個精神科醫師的角度，研究創傷經驗對腦部各區域發展的影響，從生理的角度切入，卻做了令我深深感動的結論:對飽受創傷的孩子來說，最重要的治療經驗並非治療本身，而是愛"。

學了再多治療理論，當真正處身於孩子的面前，唯有真誠的愛，才能幫助孩子復原。健康的人、你、我，不都需要愛，人類本來就是群居社會性的動物，現代社會高舉著"獨立"的旗幟，以為那是比較健康的生活方式，但這種理念和人類的基本生物需求卻相互矛盾。我們早忘了，一個真實的擁抱、一個親吻、一個握手對於我們有多麼重要，但研究卻證實一個無人擁抱的嬰兒甚至有可能死亡，而擁抱、身體接觸所帶來的生理刺激，能夠減輕壓力、連結愉悅的感受。為什麼我們要這麼吝嗇的給愛、給擁抱、甚至一個微笑？

Love is powerful..even for people who are vulnerable, so please give a hug to who you care and love, and of course to yourself as well!!

來吧！擁抱一下！～

不一樣

當你發現自己和別人的不同
在決定自己不一樣的那一剎那
人生 是否也因此改變勒？

test

It is a test for me, you, and everyone in this...
Will we pass it or not?

無止盡變化中

改變是好事
不變才令人擔心
有時候看似朝壞的方向去
其實再給它時間
其實是好轉的開始

毛蟲要變成蝴蝶之前得要先作蛹自縛
農夫要放火燒了整片田才能有肥美的土壤
就連古早的革命烈士也說要先有破壞才有建設
看起來的停滯或後退
其實都是為了更向前一步而準備的

大自然如此
人生如此
工作如此
人際如此
心理治療的過程也是如此

所以
唯有懷抱著希望
堅持下去的人
才有看到好事情發生的那一刻吧
這麼想著
那麼 眼前看似無解的變化
或許 還有那麼一些些值得hang on之處～

紅

突然很想愛紅色
這是最近染上的一種病
粉紅的浪漫可愛不適合我
桃紅的性感嬌豔也太矯情
紫紅的神秘有點隱晦
酒紅的深度好像年齡也不到
我只想要一種不偏不倚不多不少不深不淺絕對的正紅

我需要火紅的熱情給我能量
在走過了白色的清純歲月
藍色的少女情懷
和黃色的積極向陽之後
紅色
是從內心很深的地方緩緩燃起的一種溫暖
是經歷過天人交戰之後的無畏
是一股持續,沉穩,豐厚,真實的能量
伴我 繼續往前

屬於我的那種紅色
看見了嗎?

心病

心生病了
難道就是不正常的瘋子？
正常不正常只不過是一群人自以為正常的人界定的標準
自我不斷負回饋的結果
身跟心的同時飽受煎熬
灰色的眼鏡遮住了明明耀眼的陽光
癱散的身體感受不到關懷的能量
連帶著的 連旁邊的人 都被感染
為了保護自己 無意識的想逃離

紛亂思緒 腦袋空白
禁錮自己的是現實更是可怕的思想
如何才能逃出黑色情緒的漩渦裡？
從毒裡找到解藥？

一切趕在春雷來臨之前

短暫的幾個小時裡
錯愕,失心,幾近崩潰,到平靜,...
戲劇性的起伏發生在真實人生裡
猜測,未知,不安....甚至不知該如何擺放湧上胸口的情緒
沒有眼淚
原來 挑戰還有這麼多
是極限了嗎?可以承受嗎?我問自己

決定了
就無所謂放不放棄
看著你
我感受到那個無法百分之百但很努力接近的誠實
一切趕在春雷來臨之前
感謝上天讓我們再度往前靠近
相信 是我唯一擁有的力量
"if we gonna fight, the only weapon we have is hope!"

三月的北美館

三月八號
和Vanessa在北美館相會

這樣的色調和氣氛卻讓我想到07年底的上野公園

突然很想念～那個片段

心中未完成的小追尋

幾聲鏗鏗鏘鏘再搭上熟悉的二胡
是心裡始終揮之不去的蝴蝶
究竟想再重現什麼？再拾回什麼？
還是...總覺得還可以再做什麼
more n more

看David Kynch似乎可以比較了解你們藝術家的心裡
釣大魚還是小魚？但看你潛的多深
where is the Rosetta stone?指引一群碎片方向
好的感覺來自於內在
該怎麼去內在呢？
自由和自私可以劃上等號嗎？還是只是需要多一點時間？

今天在TFAM與一本書和一張CD相遇
明天呢？
十年後呢？還有哪些會像二胡的聲音帶來的悸動一樣留在身體裡