大哭一場

大哭一場
有益身心健康
也對身邊的人好

當很多話和感覺說不清楚的時候
哭泣是最直接的表達

進場順序：
靜默 眼神無目的凝視
豆粒大小的淚從下眼瞼冒出
移動
哭倒在廁所的洗手台前放聲啜泣喘息
看著鏡中雙眼紅腫幾乎不認得的自己
無力 放空身體
癱軟
數十分鐘後
起身
然後用大量熱水沖洗

only love heals..

當心情和體力低落到谷底
眼神呈現渙散
只有愛支撐著我呼吸

當浸泡在水裡
想要用整個泳池的水隔絕那些煩擾
只有愛推我前進

當慾望城市裡
我想我要和我們無法平衡
只有愛透露答案

再喘不過氣
再多不願意
因為愛
所以放不下拋不開
只有一肩扛起
而當我自以為強壯的肩膀再也承受不住的時候
給出去的愛不斷的回相

就像要把愛分給育幼院的好多小朋友的ocean媽媽
看見兒子因此而放聲大哭時
溫柔對他說的話
"媽媽的愛不會分光，愛會愈給愈多"

LOVE是password
通往內心深處
儘管曲折蜿蜒經常性的以為走到盡頭
you just know
if you listen to your heart

團體的孩子總是吵吵鬧鬧
又一次一次的道歉和好
他們誇張戲謔地說 因為愛 無所不在

因為愛 有了平衡的可能
因為愛 有了相信的必要
因為愛 makes the world go round

流沙

愈是掙扎愈是深陷沈溺
穩著點
等著吧
深呼吸一口氣
maybe
真的放輕鬆才能自在飄浮其上

I see 這階段的功課

最近的生活事件帶來生命給我的提示
終於發現
該是尋找接下來生命中的熱情,積極,主動的什麼的時候了
停滯、無力、混亂都來自於不清楚的覺知
而所觸碰到的片段和感受在在提醒了我

跨越或者說通過
或許是不容易
但我擁有豐富的資源

I see
當漸漸看懂個案的時候
我也看懂了自己
即便是
此刻的看懂
不全然保證真實
不見得是永久
可是卻是開啟另一趟旅程的契子

I see
生命中同時的發生不是偶然
I see
生命可以再走得深一些
I see
簡單和複雜不是兩個極端
I see
夢所帶來的無和有
I see
I need to see more....

夢

凌亂的描述著夢裡的片段
有意識的沒意識的交雜
關於你關於爸媽關於奶奶還有他的家人
場景在百貨公司？
引來歇斯底里的噴淚
靜默
我說 混亂 這一切
從民生社區轉進中正紀念堂
你問我記得嗎這個MOS
這一切 還未開始的時候
那個座位 當時的閱讀都還清晰在腦海
此時這個夏天又是另一種心情
走在炙熱的步道加溫著你的四十大夢
牢牢抓住你的手 我不願放掉
我感謝有你陪我這一段
看我不安看我掉淚看我無助
放心底的小小懷疑關於未來
我總是在你眼神裡尋找的答案
或許正如你的訓誡gotta believe
呵～How hard it would be?
用堅強口吻告訴自己這一切是個過程
今晚就開始創造 另一個會實現的夢