臨於當下的輕鬆

決定放自己一天自修假
連續一段日子以來的奔波
每週台北-斗六-阿里山-台中
機會如是的來了
功課便是歡喜接受、全心投入
這時候我懶散的聲音和擔心的聲音開始進入拉距..
我被煩惱勾引，占據了心思
也就往返於不斷感到壓力和短暫地紓緩
而隨之身旁的另一個未完成功課也不定時被引爆

我讀起＂當下的力量＂
也參與了自己的身心整合工作
我相信不論是從複雜艱深的訊息或完全從經驗中體會
總是會有出路

一個人的高鐵上
我終於看懂了關係中的盲點
也明瞭了工作上遇到的困境
一切回歸當下
必會作出抉擇
「何時何地，全然安住」
離開它、改變它，或者接納它

於是我清楚了我的＂不清楚＂底下
是深深的擔心、害怕、恐懼
而創作中出現的眼
說明了我多麼想又不想看清楚它
過去和未來同樣捆綁了我的覺知

從今起不斷提醒自己
Be here n now truely n totally!


One"
在家自修的一天