臨於當下的輕鬆

決定放自己一天自修假
連續一段日子以來的奔波
每週台北-斗六-阿里山-台中
機會如是的來了
功課便是歡喜接受、全心投入
這時候我懶散的聲音和擔心的聲音開始進入拉距..
我被煩惱勾引，占據了心思
也就往返於不斷感到壓力和短暫地紓緩
而隨之身旁的另一個未完成功課也不定時被引爆

我讀起＂當下的力量＂
也參與了自己的身心整合工作
我相信不論是從複雜艱深的訊息或完全從經驗中體會
總是會有出路

一個人的高鐵上
我終於看懂了關係中的盲點
也明瞭了工作上遇到的困境
一切回歸當下
必會作出抉擇
「何時何地，全然安住」
離開它、改變它，或者接納它

於是我清楚了我的＂不清楚＂底下
是深深的擔心、害怕、恐懼
而創作中出現的眼
說明了我多麼想又不想看清楚它
過去和未來同樣捆綁了我的覺知

從今起不斷提醒自己
Be here n now truely n totally!


One"
在家自修的一天

ＪＨ之特製三明治

因為一直以來去一間我們很愛的咖啡廳

總是吃到很特別的三明治

很厚實又鬆軟的口感

總是猜想著究竟用的是什麼材料

終於在市場買到了...

回來和老公一起下廚

Ｋ大師煎蛋放了超多奶油

還把餅用奶油煎的香香的

恩～首次試做大成功喔！

於是

這一天

邀請到了好朋友Sherry來家裡吃姊妹淘早午餐

還搭配了水果和咖啡歐

下廚經過請看

韶彥來家裡早午餐

沒錯～神奇的餅皮就是.."傳統大餅"歐!

JH襪子娃娃手作二號作品

接著又欲罷不能的進行了ＪＨ二號作品

特徵：歪眼,無四肢,令人發笑的樣子

看得出來是什麼嗎？

發揮你的想像力吧～～！

我想,之後可以做更多的襪子娃娃......

後記：作品送給學生..希望可以陪伴她渡過情緒低落的時光...

ＪＨ襪子娃娃手作一號作品

第一次玩襪子....完成了ＪＨ第一號作品～地藏王Ｋ

特徵：大頭,六顆戒疤,一定要有的布包,以及背上的行囊.

想知道地藏王Ｋ手裡拿的經典是什麼嗎？
呵呵～當然是"＄"囉！..（想不到吧）...那一整袋不會也是......

Peace of mine

有許久
好好停下來
和自己說說話
聽聽裡頭住的那個小女孩
問問她
最近好嗎
我想她會誠實回應我吧
別再故作堅強
從眼神中流洩出心底的藍
在她一貫的體貼微笑裡
心裡清楚地知道想要的
卻對攤在面前的一切
拿不定主義
她曉得不要委屈求全
但不確定要不要堅持100分
在某些方面
她居然是潔癖的
而現在
卻過敏的很